2013年7月8日 星期一

葡萄營養價值剖析



葡萄原產西亞,據說是漢朝張騫出使西域時由中亞經絲綢之路帶入我國的,歷史已有兩千年之久。

葡萄含糖量達8%~10%。此外它含有多種無機鹽、維生素以及多種具有生理功能的物質,其含鉀量也相當豐富。



葡萄中的糖易被人體吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人體吸收,特別是當人體出現低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可很快使症狀緩解。



法國科學家研究發現:葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,並且能降低人體血清膽固醇水準,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有一定作用。

而且葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,並可清除體內自由基。



另外,在葡萄中含有一種抗癌向量元素,可以防止健康細胞癌變,並能防止癌細胞擴散。

而且葡萄汁可以幫助器官移植手術患者減少排異反應,促進早日康復。

文章來源:黃金農場粉絲團

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