哈蜜瓜營養價值剖析

哈蜜瓜，古稱甜瓜、甘瓜，維吾爾語稱「庫洪」，源於突厥語「卡波」，意思即「甜瓜」。

哈蜜瓜有「瓜中之王」的美稱，含糖量在15%左右。


哈蜜瓜不但好吃，而且營養豐富，藥用價值高。

哈蜜瓜有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。

食用哈蜜瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，可以用來作為貧血的食療之品。




中醫認為，甜瓜類的果品性質偏寒，還具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜於腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。

文章來源：黃金農場粉絲團