軟柿子抗疲勞：疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的，而柿子裡含有很多鐵元素，特別是深紅色，捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助於抗疲勞呢。
柳丁排廢氣：柳丁可以幫助經常吸入廢氣的司機排除體內的毒素。
運動員愛鳳梨：鳳梨有消炎和消腫的作用，能改善血液迴圈，促進肌腱炎症和外傷的康復。
香蕉緩和情緒：香蕉可以使從事服務業的人員對消費者的態度更好一些；它能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。
奇異果提高免疫力：老人和孩子可以多吃一些奇異果，因為其維生素C的含量是柳丁的兩倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。
芒果可抗皺：芒果含有豐富的胡蘿蔔素β和獨一無二的酶，可以令皮膚富有彈性，並且延緩皺紋生成，最適合愛美的女性。
文章來源：黃金農場粉絲團
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