梨有“百果之宗”的美譽，又因其鮮嫩多汁，酸甜適口，所以又有“天然礦泉水”之稱。
梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。
梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀。
冬季氣候寒冷，感冒、咳嗽、急性支氣管炎時常發生，準備生梨1個，洗淨連皮切碎，加冰糖蒸熟吃，早晚各一次，連服3天，療效頗佳。
另外，冬季氣候乾燥，推薦一款便於自己製作的"梨膏"。
具體做法是：準備兩千克的梨，切碎搗爛，絞取汁液(或煎取汁液)，小火熬至濃稠，加入1倍蜂蜜，混勻並煎沸，待冷即成。
每次服1匙，溫開水沖服。該方出自《普濟方》，有良好的養陰生津、潤燥止渴的作用。
文章來源：黃金農場粉絲團
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