喝茶防癌‧洋甘菊茶抗發炎助眠

過去已有研究證實在芹菜、香菜中發現一種稱之為「芹菜素」的物質，可以抑制乳癌腫瘤細胞繁殖生長

不過芹菜、香菜都是味道較強烈的蔬菜，有不少人都無法接受此種味道，可改為飲用洋甘菊茶

當中也含有高含量「芹菜素」，幫助預防癌症，還有降血壓、助眠等功效。



而洋甘菊茶為西方常見的花草茶，常用於抗發炎、安定心神

此外還能夠提高人體的胺基乙酸（Glycine）濃度，能幫助紓緩經前症候群；

對於改善睡眠品質也有幫助。

2005年英國倫敦皇家學院的研究也發現，只要連續14天飲用洋甘菊茶，之後就算停止飲用，保健功效仍可持續長達2周的時間

可見洋甘菊的成分能長期影響人體機能。

文章來源：黃金農場粉絲團