粽子為糯米製成，有的夾有各種肉餡，如火腿等，還有夾蛋黃、紅棗、豆類等，大部分是不易消化的食物
尤其是有肉類、蛋黃、豬油的粽子，如果大量進食，容易引起膽石症發作。
所以，有膽囊結石、膽管結石的人儘量不要大量進食肉類、蛋黃的粽子，如果要吃，量也要少，一般1~2個為宜。
同時可再適當進食一些蔬菜、水果類，餐後喝些茶葉水。
另外，飲食後應活動1小時以上再睡覺。
如果一旦出現腹痛可站位轉動身體，輕輕拍打腹部，使膽結石移動位置，避開膽囊頸管口，有時可起到較好的效果。
如果腹痛持續，不能緩解，要及時就醫。
文章來源：黃金農場粉絲團
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